Rutina de Biceps 1
Debemos calentar primero con un par de series de altas repeticiones, digamos unas 30 o 40 repeticiones para así, bombearle sangre a los bíceps y [...]
Debemos calentar primero con un par de series de altas repeticiones, digamos unas 30 o 40 repeticiones para así, bombearle sangre a los bíceps y [...]