Soy Entrenador personal, con más de 26 años de trayectoria y experiencia en la transformación de cuerpos, preparación de atletas y mejorando la calidad de vida de las personas quienes llegan a mi en busca de una meta o sueño!

Con los años de experiencia, años tras año, he ido modificando y perfeccionando los planes alimenticio que elaboro y de igual manera con los sistemas de entrenamientos, haciendo un conjunto perfecto para que cualquier persona pueda lograr la meta que desea de manera efectiva y garantizada sin pasaderas de hambre.

Simplemente aplicando sistemas en los planes alimenticios enseñando que comer, cuanta cantidad y en qué momento del día. Sabemos que la alimentación es un 70% u 80% de todo el trabajo por eso me enfatizo en eso.

En 1995 fue cuando me inicié en este bello mundo del fisicoculturismo y fitness, veía cada película de Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone y Jean Claude Van Damme por mencionar los más duros de esa época en la pantalla grande. Me motivaban y yo deseaba lucir un físico como ellos y fue cuando usé dos latas de leche en polvo vacías, las llené de cemento y un tubo en el medio y construí mi primera pesa para entrenarme.

Compraba manuales por así decirlo de como entrenar abdominales, pectorales y demás y en mi casa me ponía a entrenar. Luego comencé a trabajar y ya ganaba dinero con lo que me permití inscribirme en un gimnasio, el mejor de esa época, donde entrenaba gente realmente dura y se mantenían así todo el año.

Era realmente inspirador ese ambiente y motivador!

Me fui apasionando más y más y comencé a certificarme, hacer cursos, y año tras año aprendiendo mas de todo lo que era nutrición y entrenamientos, incluso carreras universitarias. Cursos internacionales de entrenamiento funcional en distintas disciplinas deportivas. Quise ser el mejor, aprender mucho y así dedicar de lleno mi vida a ofrecer el mejor servicio a cada alumno y atleta que llegaba a mi.

Su salud es mi prioridad.

Pertenezco a la Federación Venezolana de Fisicoculturismo y Fitness, trabajando y perteneciendo por años a la directiva y desempeñándome también como Juez Nacional de competencias.

Disciplina, Constancia y Dedicación

No existen atajos que mantengan un buen cuerpo en el tiempo

Solo una correcta alimentación, un constante y efectivo entrenamiento de la mano con el descanso apropiado, son los elementos que, en conjunto, llevan a lograr un excelente físico que se mantendrá en el tiempo

  • Correcto Balance de Macronutrientes

  • Saber que comer, cuanto comer y en que momento del día

  • Duros como una Piedra

Correcta Alimentación

100

Entrenamiento Inteligente

80

Correcta Suplementacion

50

¿Por qué debes asesorarte conmigo?

  • Lleva tu cuerpo mas alla

  • Desarrolla tus musculos

  • Mejora tus condiciones

  • Mejora tu calidad de vida

  • Perfecciona tu cuerpo

  • Aumenta tu rendimiento

  • Mejora tus fallos

  • Prioriza tus entrenamientos

  • Dosifica de manera efectiva

  • En cualquier disciplina

  • Luce como siempre soñaste

  • Tonifica todo tu cuerpo

  • Baja tu porcentaje graso

  • Define tu figura

  • desaparece la grasa y celulitis

  • Mejora tu respiracion

  • Entrena tu corazon

  • Mejora tu agilidad y destreza

  • Mejora tu velocidad

  • Mejora tu fortaleza

Cualquiera comienza, pocos logran la meta

CON NOSOTROS PODRAS LOGRARLO «TEAM STONE»

Parte del team stone

Villali Linarez
Villali LinarezPersonal Trainer
“Un campeón es alguien que se levanta cuando no puede y va dispuesto a todo.”
Diego RodrÍguez
Diego RodrÍguezPersonal Trainer
“Me esforzaré y sacrificaré lo que sea necesario para ser el mejor en lo que me hago.”
Jose de los Rios
Jose de los RiosAtleta
“Nunca es demasiado tarde para convertirte en lo que pudiste haber sido.”
Ana Virginia Urrea
Ana Virginia UrreaMy Wife
“La voluntad es un músculo que necesita ser ejercitado, igual que el resto.”