Rutina de Pectorales 1
Para calentar haremos 3 series de flexiones al fallo (las repeticiones maximas que puedan) Comenzamos esta rutina combinando 3 ejercicios de la siguiente manera... En [...]
Para calentar haremos 3 series de flexiones al fallo (las repeticiones maximas que puedan) Comenzamos esta rutina combinando 3 ejercicios de la siguiente manera... En [...]