Rutina de Espalda 1
Recordemos siempre calentar el musculo a trabajar con una a tres series de cualquier ejercicio preferiblemente uno basico asi calentar bien y evitar lesiones. La [...]
Recordemos siempre calentar el musculo a trabajar con una a tres series de cualquier ejercicio preferiblemente uno basico asi calentar bien y evitar lesiones. La [...]